Risiko gagal jantung akibat insomnia

Risiko gagal jantung akibat insomnia,-Penderita insomnia bukan cuma kesulitan untuk tidur dan membuat tubuh terasa lemas di siang hari. Namun mereka juga berisiko tiga kali lipat terserang gagal jantung, demikian menurut penelitian terbaru.

Sebanyak 54.279 responden berusia 20-89 tahun dilibatkan dalam penelitian tersebut. Kondisi mereka dipantau selama kurang lebih 11 tahun untuk memastikan ketiga jenis insomnia yang diderita.

Gangguan tidur atau insomnia tersebut di antaranya adalah sulit tidur, sering terbangun ketika tidur, dan tidak merasa segar setelah bangun tidur. Peneliti pun melaporkan kalau seseorang yang menderita ketiga kondisi tersebut memang berisiko lebih besar terkena gagal jantung.

"Ini tidak berarti insomnia adalah penyebab gagal jantung. Namun ada kaitan erat antara dua masalah kesehatan itu," terang peneliti Dr Lars Laugsand dari Norwegian University.

Gagal jantung sendiri terjadi jika katup jantung mengalami kerusakan dan terlalu lemah untuk memompa darah ke seluruh tubuh. AKibatnya, penderita akan kelelahan, sulit bernapas, detak jantung bertambah cepat, dan pergelangan kaki membengkak.

Dr Laugsand belum berani memastikan kenapa insomnia berhubungan dengan risiko tinggi gagal jantung. Namun beliau menduga kalau masalah tidur memang memicu respon stres dan memberi dampak buruk bagi fungsi jantung.

"Insomnia bisa disembuhkan dengan diet sehat, olahraga teratur, dan berhenti merokok. Jadi jangan minum obat tidur saat insomnia, tetapi temukan penyebabnya lalu atasi itu," saran Dr Lausand.

Posted by : tandatandalemahjantung.blogspot.com

Kenali jenis penyakit jantung yang berbahaya

Kenali jenis penyakit jantung yang berbahaya,- Kebanyakan orang menggolongkan semua jenis penyakit kardiovaskular ke dalam satu kategori, yakni serangan jantung. Namun, seringkali kita tidak menyadari bahwa serangan jantung adalah hasil akhir dari berbagai jenis penyakit jantung. Mengalami serangan jantung merupakan implikasi dari penyakit jantung. Istilah kardiovaskular sendiri merujuk pada jantung dan pembuluh darah yang memasok darah ke jantung. Setiap masalah baik pada jantung atau pembuluh darah yang memasok darah ke jantung dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Berikut adalah beberapa jenis penyakit jantung yang perlu Anda waspadai,

Angina

Angina adalah istilah medis yang menggambarkan rasa sakit dan sesak di sekitar dada. Ini dikarenakan dada Anda tidak mendapatkan cukup oksigen. Kondisi ini paling sering disebabkan oleh penyumbatan kecil di arteri jantung atau koroner.

Penyakit Jantung Rematik

Sebuah jenis tertentu dari infeksi bakteri di masa kecil dapat menyebabkan mempengaruhi sendi dan katup jantung. Masalah jantung mulai muncul di usia dewasa. Satu-satunya obat sering penggantian katup jantung dengan bantuan operasi.

Aterosklerosis

Aterosklerosis adalah pengerasan arteri. Arteri seringkali mengeras karena adanya endapan wabah, racun dan lemak. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan stroke jantung.

Bradikardi

Bradikardia adalah istilah medis untuk denyut jantung yang lambat. Hal ini terjadi ketika otot-otot jantung lelah. Alat pacu jantung yang dipasang di jantung dapat kembali memacu denyut jantung yang melemah.

Gagal Jantung

Gagal jantung sering terjadi ketika jantung tidak dapat memompa darah dan berhenti bekerja. Hal ini bisa terjadi ketika seseorang kehilangan banyak darah, terkejut atau bahkan karena gangguan paru-paru.

Penyakit Jantung Bawaan

Beberapa bayi dilahirkan dengan jantung yang lemah atau lubang di jantung mereka. Kondisi tersebut dapat diperbaiki dengan operasi, tetapi tidak selalu berhasil.

Gangguan Serebrovaskular

Terjadinya hambatan dalam sirkulasi darah dari jantung ke otak, kondisi itu disebut penyakit serebrovaskular. Jenis penyakit jantung ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan stroke pada otak.

Penyakit Arteri Koroner

Ini adalah jenis paling umum dari penyakit jantung, di mana dinding arteri menebal akibat akumulasi lemak. Kondisi ini menghambat jumlah darah yang masuk ke jantung dan meningkatkan tekanan darah.

Trachycardia

Trachycardia pada dasarnya adalah istilah medis untuk peningkatan denyut jantung. Palpitasi dan detak jantung yang tinggi dapat disebabkan karena beberapa alasan seperti merokok, alkohol dan stres.

Penyakit Otot Jantung

Kadang-kadang, otot-otot jantung juga dapat melemah. Dalam hal ini, fungsi otot-otot jantung akan melambat sehingga tidak mampu memompa darah yang cukup untuk tubuh.

Penyakit Katup Jantung

Jantung memiliki 4 katup. Jika satu atau lebih dari satu katup jantung tidak bekerja dengan baik, Anda dapat mengalami stroke atau angina.

Inilah sebelas jenis penyakit jantung yang harus anda waspadai. Penyakit jantung punya banyak jenis dan alasan yang memicunya. 

Posted by : tandatandalemahjantung.blogspot.com

Orang pendek berisiko tinggi terkena serangan jantung

Orang pendek berisiko tinggi terkena serangan jantung,- serangan jantung merupakan penyakit dimana pembuluh darah di jantung mengalami penyempitan akibat tingginya kandungan lemak di aliran darah. Menumpuknya lemak ini mampu mengganggu aliran darah yang kemudian menyebabkan serangan jantung terjadi secara mendadak. Itulah penjelasan singkat tentang serangan jantung.

Makanan berlemak dituding menjadi faktor meningkatnya risiko seseorang untuk terkena serangan jantung. Sehingga ketika sebuah penelitian. menyebutkan bahwa tinggi badan seseorang berkolerasi dengan risiko untuk terkena serangan jantung tentu saja menimbulkan pertanyaan.

Adalah British heart Foundation profeccor of cardiology di the university of leicester yang menemukan bahwa mereka yang memiliki tinggi badan kurang dari 170cm memiliki sebanyak 32 % untuk terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tingginya lebih dari 170 cm.

Selama lebih dari 60 tahun kami peneliti hubungan antara tinggi badan dan risiko seseorang untuk terkena penyakit jantung koroner. TIdak jelas korelasi ini berkaitan dengan faktor makanan yang di konsumsi, lingkungan kesehatan, atau rendahnya pengetahuan tentang kesehatan, ujar profesor sir nilesh samani, peneliti dari universitas ini.

Mereka yang bertinggi badan di atas rata-rata memiliki struktur DNA yang kuat. Untuk sementara kami menduga hal inilah yang menjadikan mereka berisiko rendah untuk terkena serangan jantung.

Posted by : tandatandalemahjantung.blogspot.com

Makanan yang bisa menguatkan jantung dan memori otak

Makanan yang bisa menguatkan jantung dan memori otak,- Jantung dan otak adalah organ vital di tubuh kita. Di era modern seperti sekarang, masalah penurunan memori dan jantung lemah menjadi semacam momok yang menakutkan di masyarakat. Nah, untuk meningkatkan kesehatan jantung dan otak, konsumsi delapan makanan sehat ini. Yuk kita simak bersama!

Kenari
Kenari adalam sumber asam lemak omega-3, antioksidan dan vitamin E. Kenari dapat menghapus semua plak yang menumpuk di arteri, mencegah stroke dan serangan jantung.

Alpukat
Buah ini kaya lemak baik yang sangat berguna untuk kesehatan jantung dan otak. Kandungan nutrisi dalam alpukat dapat membantu meningkatkan memori dan juga menyembuhkan penyakit jantung. Buah ini juga dapat membantu mempertajam memori Anda dengan meningkatkan aliran darah ke otak.

Bawang merah
Salah satu dapur ini kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai quercetin. Bawang merah juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan jantung. Dengan demikian, bawang merah bisa membantu memasok semua nutrisi penting ke organ-organ vital di tubuh.

Ikan
Ikan air dingin, seperti salmon dan tuna, kaya akan asam lemak omega-3. Senyawa tersebut dapat melindungi jantung dan meningkatkan kekuatan otak.

Apel
Apel mengandung tingkat antioksidan yang tinggi seperti quercetin. Apel merah, misalnya, mengandung anthocyanin, yang dapat membantu mempertajam memori dan juga mencegah kerusakan jantung. Buah ini juga sangat bermanfaat untuk orang yang menderita masalah memori dan lemah jantung.

Posted by : tandatandalemahjantung.blogspot.com

Apa penyebab jantung berdenyut lambat

Apa penyebab jantung berdenyut lambat,- Terlalu cepat sama buruknya dengan terlalu lambat. Begitu pula halnya dengan detak jantung. Denyut jantung akan dikatakan lambat bila itu hanya terjadi sekitar 50 denyutan per menit untuk orang dewasa atau anak-anak saat istirahat. Nama ilmiah untuk kondisi ini di sebut bradikardia.

Apa penyebab denyut jantung lambat?

Denyut jantung yang lambat bisa menunjukkan masalah medis tertentu. Pingsan, pusing, kehilangan kesadaran, kelemahan, dan kelelahan dapat menyebabkan denyut jantung lambat.

Dalam beberapa kasus , denyut jantung yang lambat merupakan indikasi dari jantung yang sangat sehat. Atlet, misalnya, sering memiliki denyut jantung yang lambat saat istirahat. Hal itu karena jantung mereka kuat, sehingga tidak perlu bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Namun, bila detak jantung menjadi lebih lambat atau disertai dengan gejala lain, itu bisa menjadi tanda dari sesuatu yang lebih serius. Berikut adalah beberapa hal yang mungkin menyebabkan denyut jantung jadi lambat.

irama jantung abnormal
anoreksia nervosa
dysreflexia otonom
neuropati otonom
kardiomiopati kongestif
serangan jantung
kadar kalium yang tinggi
perdarahan intraserebral
sengatan atau gigitan hewan laut
efek samping obat
perdarahan subarachnoid
sindrom sinus
hipotermia
hipotiroidisme

Karena denyut jantung yang rendah dapat menunjukkan masalah medis yang serius, Anda bisa meminta dokter untuk melihat adanya perubahan pada detak jantung Anda, terutama jika perubahan itu disertai dengan gejala lain.

Posted by: tandatandalemahjantung.blogspot.com

Detak jantung tidak teratur? Ini penyebabnya

Detak jantung tidak teratur? Ini penyebabnya,- Detak jantung yang tidak teratur di sebut aritmia. Gangguan tersebut bisa membuat seseorang memiliki detak jantung yang terlalu cepat (takikardia), terlalu lambat (bradikardia), terlalu dini (kontraksi prematur) atau sangat tidak teratur (fibrilasi).

Aritmia sendiri merupakan masalah irama jantung yang terjadi ketika impuls listrik ke jantung - yang mengoordinasikan denyut jantung - tidak bekerja dengan benar. Berikut adalah beberapa penyebab dari detak jantung tidak teratur.

Hipertensi (tekanan darah tinggi)
Hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang terlalu aktif)
Tegang
Jaringan parut di jantung; menjadi pemicu serangan jantung
Merokok
Penyalahgunaan alkohol
Diabetes
Penyalahgunaan narkoba
Konsumsi kopi yang berlebihan
Penyakit jantung

Gangguan ini juga dapat memicu beberapa komplikasi, sebagai berikut:

Penyakit Alzheimer

Para peneliti di Intermountain Medical Center di Salt Lake City mengatakan bahwa aritmia juga berkaitan dengan penyakit alzheimer.

Gagal jantung

Takikardia atau bradikardia yang terjadi dalam waktu panjang dapat membuat jantung tidak bisa memompa cukup darah ke tubuh dan organ. Kondisi ini dikenal sebagai gagal jantung.

Stroke

Stroke dapat menyebabkan kerusakan otak dan juga bisa berakibat fatal pada tubuh.

Posted by: tandatandalemahjantung.blogspot.com

Serangan jantung, si pendiam yang mematikan

Serangan jantung, si pendiam yang mematikan,- Selain kanker penyakit dan serangan jantung menjadi momok kesehatan yang menyeramkan bagi siapa saja termasuk Anda. Namun tak jarang banyak orang kurang waspada akan penyakit mematikan yang sering disebut sebagai silent killer ini. Hal ini dikarenakan kurangnya informasi terkait penyakit jantung tersebut.

Secara umum baik pria dan wanita, sama-sama memiliki potensi yang tinggi untuk terkena penyakit ini. Namun dijelaskan lagi ternyata wanita lebih memiliki potensi yang tinggi untuk terkena penyakit ini dibandingkan pria dan sayangnya wanita tidak terlalu peka dengan gejalanya. berikut adalah gejala penyakit jantung secara umum.

Nyeri di dada
Rasa nyeri ini disebabkan penyumbatan pada pembuluh darah yang mengakibatkan oksigen dan aliran darah mengalir tidak lancar yang kemudian memunculkan rasa sesak yang seperti ditusuk-tusuk atau diremas.

Sesak napas
Pada umumnya, beberapa minggu sebelum seseorang terkena serangan, maka dia akan mengalami sesak napas. Hal ini terjadi karena masuknya cairan ke rongga udara di paru-paru.

Letih dan lelah
Selain sesak napas, badan akan terasa sangat letih dan lelah walaupun tidak terlalu banyak beraktivitas. Hal ini disebabkan karena aliran darah dan oksigen ke setiap pembuluh yang mengarah ke jantung tersendat dan menyebabkan kinerja jantung dalam memompa tidak maksimal.

Jantung berdebar, pusing dan pingsan
Gejala lain adalah jantung akan berdebar-debar yang juga mengakibatkan sakit kepala hingga pingsan. Hal ini disebabkan penurunan aliran darah dan detak jantung yang tidak stabil.

Penyakit jantung sendiri dibagi menjadi beberapa macam, mulai dari penyakit jantung koroner, penyakit jantung karena penyumbatan pembuluh darah kecil (iskemi), Infark Miokard, Aterosklerosis sampai dengan penyakit jantung rematik. Sebenarnya Anda bisa mencegah penyakit mematikan ini sejak dini seperti selalu menerapkan pola hidup yang sehat.

Posted by: tandatandalemahjantung.blogspot.com

Resolusi kesehatan yang wajib dipatuhi

Resolusi kesehatan yang wajib dipatuhi,- Tahun baru sebentar lagi, apakah Anda sudah membuat daftar resolusi? Jika tengah membuatnya, masukkan pula resolusi kesehatan yang wajib di patuhi berikut ini:

Olahraga

Malas adalah sumber penyakit. Jadi jangan ragu untuk bergerak aktif, melakukan aktivitas fisik, atau pergi ke pusat kebugaran untuk berolahraga. Resolusi kesehatan yang satu ini benar-benar penting dan harus dipatuhi tahun depan.

Rokok atau alkohol

Alkohol mengandung banyak kalori, , sementara rokok memperburuk kondisi jantung dan organ penting lain dalam tubuh. Maka dari itu, jangan lupa memasukkan rencana berhenti minum alkohol dan merokok sebagai salah satu resolusi kesehatan yang wajib di penuhi.

Makan di luar

Anda masih boleh makan di luar dengan teman atau pacar. Tetapi sebaiknya pilih menu makanan dengan baik dan jangan sampai berlebihan. Agar tidak lupa, catat poin ini dan masukkan ke dalam resolusi tahun baru.

Memasak

Jika selama ini anda terbiasa menikmati makanan yang dibeli dari luar, hentikan aktivitas itu tahun depan. Sudah saatnya Anda belajar memasak dan menyajikan makanan sendiri demi mengontrol asupan nutrisi serta kalori bagi tubuh.

Tidur

Tidur itu penting. Jadi jangan sepelekan jadwal istirahat malam Anda setiap hari. Pastikan Anda menepati resolusi untuk tidur selama 6-8 jam sehari. Selain itu, jangan terlalu cemas beberapa jam sebelum tidur agar Anda bisa beristirahat dengan nyenyak.

Baca juga :

Obat Syaraf Kejepit >> Obat Syaraf Kejepit Tradisional

Posted by : tandatandalemahjantung.blogspot.com

Legalitas Qnc Jelly Gamat

Legalitas Qnc Jelly Gamat,- berikut kami publikasikan legalitas Qnc Jelly Gamat untuk menambah rasa kepercayaan anda kepada kami.

Qnc jelly gamat merupakan obat herbal berbentuk jel yang terbuat dari bahan bahan alami. Bahan utama obat herbal Qnc jelly gamat ini adalah ekstrak teripang emas, dan di padukan dengan bahan alami lainnya. Qnc jelly gamat ini sangat aman untuk di konsumsi semua kalangan, karena tidak menimbulkan efek samping apapun. Qnc jelly gamat ini juga sudah memiliki surat surat sebagai bukti ke legalitasannya. Berikut ini kami publikasikan legalitas Qnc jelly gamat.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan mengenai legalitas Qnc jelly gamat, semoga dengan adanya bukti legalitas tersebut, anda menjadi lebih percaya dan juga tidak ragu lagi untuk mengkonsumsi obat herbal Qnc jelly gamat ini.

Posted by : tandatandalemahjantung.blogspot.com

Cara Konsumsi Qnc Jelly Gamat

Cara Konsumsi Qnc Jelly Gamat,- Qnc berupa cairan jel bukan sirup, bukan kapsul. Rasanya agak tawar sedikit berbau amis dan berbau sayuran bahan pengawet alaminya.

Cara Konsumsi Qnc Jelly Gamat dengan takaran sendok makan:

• Untuk menjaga kesehatan, cukup 2-3 sendok makan 1x atau 2 x sehari.
• Untuk terapi sakit ringan sedang, minumlah 3 sendok makan 2x sehari.
• Untuk terapi sakit berat, minumlah 3-4 sendok makan 4x sehari.

Agar daya kerjanya lebih cepat ikut aturan konsumsi Qnc jelly gamat dan tips di bawah ini:

Agar daya kerjanya semakin cepat, larutkan satu sendok makan jelly gamat ke dalam 1/2 s.d 1 gelas air putih hangat (200 ml). Aduk hingga benar benar larut. Minum larutan tersebut sampai habis. Cara ini lebih di anjurkan untuk penderita stroke, hepatitis, liver, dan hipertensi berat.

• Bolehkah di campur dengan minuman lain?
• Bisa juga di campur dengan minuman favorit anda (susu, teh, dan, jus).
• Bolehkah anak kecil meminumnya?
• Aman di konsumsi bagi semua usia, mulai balita sampai dengan lansia.
• Saya sedang minum obat dari dokter. Kapan saya boleh minum Qnc jelly gamat?
• Apabila anda sedang minum meminum obat resep dari dokter, beri jarak waktu sekitar 1-2 jam. Qnc Jelly gamat boleh di minum sebelum atau sesudah minum obat, sebelum atau sesudah makan. Qnc bukanlah obat yang mengandung bahan kimia, tetapi sebagai zat nutrisi atau makanan yang mengandung kebaikan dan fungsi untuk menyembuhkan penyakit juga memberikan manfaat terapi yang sudah teruji dari berbagai studi penelitian.

Aturan penyimpanan Qnc jelly gamat:

Setelah tutup botol di buka, sebaiknya jelly gamat di simpan di lemari es/ kulkas. Atau bisa juga disimpan di tempat yang lembab tidak terkena sinar matahari langsung.

Posted by : tandatandalemahjantung.blogspot.com

Cara Pemesanan Qnc Jelly Gamat

Berikut Cara Pemesanan Qnc Jelly Gamat melalui SMS. Cara ini merupakan cara pemesanan paling gampang karena anda tinggal smskan format pemesanan utnuk obat herbal Qnc jelly Gamat. Setelah itu anda tinggal menunggu barang datang ke alamat tujuan anda dengan jasa pengiriman barang dari JNE barang di pastikan bisa sampai lebih cepat.

Cara Pemesanan Qnc Jelly Gamat:

Ketik Kode Pemesanan JGH : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No.Hp/Telpon

kirim ke: 0812.2442.9800

 

Contoh untuk pemesanan 7 botol

JGH: 7 botol : Fazrin: Jln Citeureup. Desa Citeureup kab.Bogor: 081223552xxx kirim ke: 0812.224.9800

telp :0812.2442.9800 sms/wa: 0812.2442.9800

Pin BB : D90861E5

PERHATIAN!"JGH" adalah kode format pemesanan QNC Jelly Gamat yang Wajib Di Cantumkan saat melakukan SMS atau BBM pemesanan (supaya tidak tertukar dengan produk lain) dan untuk mempermudah serta mempercepat proses pengiriman.

Keamanan pembelian Qnc Jelly Gamat:

• Pengiriman Barang Terlebih Dahulu (Dengan Catatan Pembelian QnC Tidak Lebih Dari 1botol dan Ongkos Kirim Tidak Lebih Dari Rp. 50.000).
• Qnc jelly gamat merupakan obat yang diproduksi perusahaan dalam satu arah, yaitu hanya satu perusahaan produksi dan satu pihak distributor (Tasikmalaya). (Untuk Menghindari Pemalsuan Produk dan Menetapkan Harga Yang Sama Untuk Seluruh Wilayah Indonesia, Sehingga tidak membuat bingung Konsumen yang ingin membeli QnC).
• Karena dari satu Distributor, harga Pembelian produk QnC Asli Untuk Semua Wilayah Indonesia Dipastikan Sama Rp. 155.000/botol.

Posted by : tandatandalemahjantung.blogspot.com